|
Pohyb lidského těla by nebyl možný bez přítomnosti svalů. Svaly zajišťují i fungování jednotlivých částí organismu (nezapomeňme například na srdce, jež je nazýváno nejsilnější svalem těla). V lidském organismu nalezneme více jak 600 druhů kosterních svalů, které zaujímají zhruba 30% naší hmotnosti. Jakým způsobem svaly fungují?Základem svalu je svalová tkáň, která se na základě nervového vzruchu stahuje. Stažení svalu je důsledkem řetězce chemických reakcí, které vznikají na popud podráždění svalu. K vyvinutí určitého svalového pohybu je třeba dostatečné zásoby energie ve svalech. Tuto energii získáváme především ze stravy, která je bohatá na bílkoviny nebo-li proteiny (např. všechny druhy masa, mléčné produkty, luštěniny, ořechy atd.). Dále je to sportování a fyzická práce, která napomáhá k růstu svalové hmoty. V neposlední řadě jsou svaly schopny přeměnit energii na teplo (to je nám známo ze situací, kdy v případě, že je nám zima, stačí se jednou proběhnout a brzy pocítíme zahřátí organismu). Rozdělení svalů:Svalstvo obecně můžeme členit rozdělit na dvě velké skupiny: hladké - nebo-li prostitutální, patří do kategorie vůlí neovladatelných svalů. Zajišťuje správné fungování např. krevního oběhu, činnosti srdce, trávicího systému atd. Hladké svalstvo nalezneme i v duhovce oka, kde reguluje velikost zorničky.
- tato svalovina reaguje na podnět pomaleji než svaly příčně pruhované, avšak projevuje menší únavnost.příčně pruhované - zvané též kosterní nebo fázické, objímá svaly, které jsou téměř všechny připevněné ke kostře. Ovládáme ho pomocí své vůle a dále se člení na svaly hrudní, zádové, břišní, hýžďové, horních a dolních končetin atd. V každé této části těla se pak rozděluje na další druhy (např. v případě paží na triceps, biceps atd.).
|
