Co je to potravinový doplněk ? Mezi potravinové doplňky patří přípravky obsahující minerály, enzymy, živiny, adaptogeny, vitamíny, probiotika, extrakty a výtažky z bylin atd. Je důvod k užívání potravinových doplňků ? Potravinové doplňky již nejsou chápány jen jako doplnění stravy pro sportovce. Stále více si lidé uvědomují, jak důležité je o zdraví pečovat. S tím souvisí i užívání potravinových doplňků. Nešetrným obhospodařováním ubývá minerálů v půdě, proto jich není dostatek ani v rostlinách a plodech. Je těžké získávat jejich dostatečné množství z běžně přijímaných potravin. Naše tělo ale potřebuje ke správnému fungování pestrou stravu s potřebným množstvím minerálů a vitamínů.Nezbývá než je organismu dodat prostřednictvím potravinových doplňků. Potravinové doplňky mohou pomoci jako prevence naprosto zdravým lidem k upevnění zdraví, nebo lidem nemocným při doplnění léčby či ke zlepšení celkového zdravotního stavu. Nenahrazují léky předepisované lékařem ! Bylinné přípravky a léčivé účinky rostlin provázejí lidstvo od nepaměti. V jakých podobách se potravinové doplňky prodávají ? Potravinové doplňky mohou mít podobu tablet, kapslí, práškových přípravků, nebo třeba olejů. Co je to DDD ? DDD je označení doporučené denní dávky, které musí být uvedeno na výrobcích. Určuje potřebné množství látky (minerálů či vitamínů) pro dospělého člověka uváděné většinou v procentech. Proč vzrůstá prodej potravinových doplňků ? Vzrůstající zájem o potravinové doplňky má své příčiny v dnešním hektickém způsobu života, psychickém vypětí, nezdravé výživě, nedostatku času. Dopad těchto věcí na zdravotní stav si již lidé uvědomují. Mnozí chtějí zpomalit postupující stárnutí organismu, touží po hladké pleti, snížení hmotnosti, dostatku spánku, zlepšení soustředění či zvýšení fyzického výkonu atd. To vše mohou pomoci příznivě ovlivnit potravinové doplňky. Mnohé jsou vyráběny bez barviv a konzervačních látek. Na rozdíl od léků (chemických léčiv) nezatěžují tolik zažívací systém, mají často menší nebo žádné nepříznivé vedlejší účinky a to i při dlouhodobém užívání, které musí probíhat vždy podle doporučení výrobce konkrétního přípravku. Chemická léčiva je prospěšné kombinovat při léčbě onemocnění po konzultaci s lékařem s vhodnými potravinovými doplňky . Co lze udělat pro své zdraví ? Minimum které pro své zdraví člověk může udělat, je zabezpečit dostatečný přísun minerálních látek a vitamínů, mít pestrou stravu, dostatek odpočinku, ale i pohybu, odstranění zbytečného psychického zatížení a stresů, dodržování pitného režimu kvalitními neslazenými nápoji.
|
