Rozšířené hledání

mobil mobil: +420 773 456 959
(volejte 10:00 - 17:00 hod.)
e-mail mail:info@herb.cz

Energetické nápoje

Zlevnili jsme pro Vás část našeho sortimentu.
Zlevněné produkty naleznete v kategorii Speciální akce.

Pokud chceme náš sportovní výkon podpořit konzumací energetických nápojů, je třeba vybírat ty správné. V běžných obchodech dostupné energy drinky v plechovkách se ke sportování příliš nedoporučují, protože obsahují velké množství cukru, což může vést jak k nabývání na váze, tak k dehydrataci.

Přednost bychom měli dávat spíše iontovým, proteinových či sacharidovým nápojům.

Iontové nápoje

Tyto nápoje nejsou zaměřeny přímo na dodání energie, nýbrž na udržení dostatečného množství vody v organismu a také na vyrovnání hladiny minerálů, které se vyplavují při pocení z těla ven. Nedostatek iontů v těle se projevuje např. formou svalových křečí, snížením fyzického výkonu či dokonce kolapsem organismu.

Dle obsahu iontů dělíme iontové nápoje do tří kategorií:

  • hypotonické - ty jsou určeny především na doplnění tekutin v případě vytrvalostních sportů jako je např. běh, cyklistika atd.
  • izotonické - tyto nápoje dodávají do organismu hlavně sodík, draslík, vápník a hořčík a používají se při krátkodobých fyzicky náročných sportech (např. tenis, squash, basketball atd.).
  • hypertonické - v nich je vysoká koncentrace iontů a nejsou určeny k běžné konzumaci během sportování, jelikož mohou poškodit organismus. Užívají se jako léčebné roztoky, které se aplikují nitrožilně.

Proteinové nápoje

Proteinové nápoje obsahují velké množství bílkovin, které jsou jednak důležitým zdrojem energie a jednak základní stavební jednotkou pro tvorbu svalů, proto jsou vyhledávány především sportovci z oblasti kulturistiky a fitness. Proteinové nápoje napomáhají vytvarování postavy, ke zvýšení fyzického výkonu, urychlují spalování tuků a zkracují dobu regenerace mezi jednotlivými tréninky.

Sacharidové nápoje

Ve složení těchto nápojů nalezneme kombinaci proteinů se sacharidy a obecně se takovéto nápoje nazývají "gainery". Gainery jsou určeny k rychlému dodání energie, dále k obnově energetických zásob v průběhu regenerace po náročném fyzickém výkonu a zároveň napomáhají tvorbě svalů.

Sacharidové nápoje obsahují vyvážené množství nutričních látek, tím pádem můžeme jedním gainerem nahradit jedno jídlo během dne.

Konzumace energetických nápojů:

Všechny výše zmíněné nápoje se většinou prodávají ve formě prášku, který se rozmíchá ve sklenici vody. Konzumují se dle druhu a rad výrobce před, během a nebo po tréninku.




Váš nákupní košík je prázdný.
  
Aloe 1000ml
   
Aloe 1000ml
327 Kč
INFO 
  
Brainway L-tryptofan
   
Brainway L-tryptofan
196 Kč
INFO 
  
Aloe Vera Gel 500ml
   
Aloe Vera Gel 500ml
201 Kč
INFO 
  
Walmark Yucca
   
Walmark Yucca
91 Kč
INFO 
  
Brainway Gurmar
   
Brainway Gurmar
203 Kč
INFO 
  
Vilcacora
   
Vilcacora
63 Kč
INFO 
  
Kořen Maca 60 kapslí
   
Kořen Maca 60 kapslí
202 Kč
INFO 
  
Pu-Erh čaj čínských císařů 100g
   
Pu-Erh čaj čínských císařů 100
73 Kč
INFO 
  
Psyllium BIO (indická vláknina)
   
Psyllium BIO (indická vláknina
95 Kč
INFO 
  
Bioaktivní Acno
   
Bioaktivní Acno
321 Kč
INFO 
  
Draslík 60 tablet
   
Draslík 60 tablet
47 Kč
INFO 
  
Activemilk 400g
   
Activemilk 400g
66 Kč
INFO 
  
Koloidní minerály 300ml
   
Koloidní minerály 300ml
235 Kč
INFO 
  
Apotheke Bio Pohankový čaj
   
Apotheke Bio Pohankový čaj
29 Kč
INFO 
  
Brainway Brahmi
   
Brainway Brahmi
261 Kč
INFO 
  
Boroglycerin Lanolin 50g
   
Boroglycerin Lanolin 50g
46 Kč
INFO 
  
Maca Quinua 60 kapslí
   
Maca Quinua 60 kapslí
202 Kč
INFO 
  
Amálka BIO sušená syrovátka 500g
   
Amálka BIO sušená syrovátka 50
134 Kč
INFO