|
V ideálním případě bychom měli veškeré výživné látky, vitamíny, minerály, stopové prvky, aminokyseliny atd. přijímat ze zdravé, pestré a vyvážené stravy. Skutečnost je však většinou jiná a to z několika důvodů - z nich jmenujme např.:
- nezdravý životní styl - v dnešní době, kde každý vyžaduje rychlost, příliš
nedbáme na správnou životosprávu a spíše upřednostňujeme rychlé
nezdravé občerstvení. To je nabité tuky, cukry, různými dochucovadly
a konzervačními látkami atd.
- organismus zatížený nadměrným požíváním alkoholu, kouřením, smogem,
stresem, nedostatkem pohybu atd.
- chemicky ošetřené ovoce a zelenina - aby obchodníci dodali na trh na první
pohled "prvotřídní" zboží, je třeba ho ošetřit pesticidy a jinými chemickými
hnojivy před poničením od škůdců.
Tyto všechny vyjmenované okolnosti mohou být zdrojem počátku nemocí, psychického a fyzického vyčerpání, únavy, obezity, předčasného stárnutí atd.
Tuto situaci, kdy naše tělo pomalu nemá kde zdraví prospěšné látky brát, můžeme zachránit pravidelným užíváním vitamínových doplňků stravy.
Co to jsou doplňky stravy?
V prvé řadě bychom si měli uvědomit, že se skutečně jedná o doplňky stravy, které nemohou nijak nahradit nutriční látky obsažené v potravě. Dále je třeba vědět, že pro náš organismus je mnohem lepší získat potřebné výživné látky z přirozeného zdroje, než z chemicky upravených kapslí či tablet. Další důležitou informací je fakt, že doplňky stravy v případě závažnějšího onemocnění nedokáží nahradit lék. Nakonec bychom měli brát zřetel na to, že jednotlivé vitamíny či minerály mohou navzájem ovlivňovat svoje vstřebávání
a tím i působení.
Přínos doplňků stravy:
- správně vybrané preparáty mohou zlepšit průběh chronického onemocnění
(např. zmírnit bolest či zánět, potlačit nepříjemné vedlejší příznaky apod.)
- dlouhodobé a pravidelné užívání těchto doplňků funguje jako prevence
před různými druhy nemocí a to hlavně z toho důvodu, že dokáží posilnit
obranyschopnost organismu
- pokud je užíváme v doporučeném množství, nehrozí žádné nepříjemné
vedlejší účinky
Nejznámější výrobci doplňků stravy - např.:
- Walmark - Imunactiv, Marťánci, Spektrum, MegaCéčko Aktiv atd.
- Zentiva - Calibrum, Spofavit, Celaskon atd.
- Nature´s Bounty - ABC Plus, Acidophilus, Garlic Oil atd.
- Centrum - Centrum od A až po Z s Luteinem atd.
|
